Cuentos para educar con inteligencia emocional

Hoy os dejamos 5 recomendaciones de cuentos infantiles para niños y 2 vídeo-cuentos con los que aprenderán a entender sus emociones y a saber tener mejores habilidades sociales.

  1. Soy un dragón (ed. Edelvives) – Es un cuento que explica de una manera muy creativa la ira y cómo nos transforma. El cuento consigue que tu hijo lo identifique y sepa cómo calmarse, o incluso, cómo no llegar a ella.
  2. Arturo y Clementina, Adela Turín – Este cuento nos habla sobre la empatía, y saber que no significa pensar igual o estar de acuerdo con el otro, sino entender su estado emocional y ser capaz de ponernos en su lugar.
  3. El monstruo de colores , Anna Llenas – »El Monstruo de Colores no sabe qué le pasa.
    Se ha hecho un lío con las emociones y ahora le toca deshacer el embrollo. Una historia sencilla y divertida, que introducirá a pequeños y a mayores en el fascinante lenguaje de las emociones.»
  4. Hoy estoy enfadado (ed. Beascoa) – Es una tierna historia para ayudar a los niños a gestionar y superar el enfado. Entenderán la ira mejor y la tensión que sienten cuando se enfadan.
  5. Cuando estoy enfadado (ed. Anaya) – Cuenta la historia de un niño y cómo siente la rabia cuando uno se enfada y cómo ser capaz de reconducir ese momento para poder disfrutar.

 

Las manos no son para pegar

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Los amigos que se golpeaban entre ellos y a los demás

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MARIA LUISA PALOMINO GARCÍA
PSICOPEDAGOGA
LOGOPEDA

Aprendemos a jugar

aprendemos a jugar xicotets

No es inusual que los niños pequeños  jueguen con rudeza entre ellos. La mayoría está aprendiendo cómo jugar con otros niños y cómo comunicar lo que quieren. Es común que los niños pequeños agarren el juguete con el que quieren jugar o empujen a alguien que está en su camino en lugar de pedir que se muevan.

Nuestro papel, es acompañar y ayudar al pequeño a lo largo de su desarrollo. Por ello, debemos de enseñarle que se han de respetar unos límites y unas normas.

¿Cómo lo hacemos?

 

  • Prohibido tirar juguetes. Se le dice que NO se tiran y se acompaña a recogerlo. Cuando estamos recogiendo fomentar dejar cada cosa en su lugar sin lanzarla: “despacito…con cuidado…”. Después reforzar la acción de recoger el juguete.
  • Prohibido empujar. Se le dice que NO y se le anima a pedir perdón. En esta edad suelen usar estos comportamientos como medio de juego:

     – Le redirigimos para que coja a la otra persona de la mano o le de toques para llamar su atención.

     – Fomentamos el lenguaje oral para que demande lo que desee.

  • Evitar los juegos de lucha o agresivos.
  • Fomentar juegos en los que se haya que respetar turnos y esperar.
  • Poco a poco hay que ir dando órdenes sencillas y animarle a que las cumpla. Después, reforzar positivamente mediante besos y halagos lo bien que lo ha hecho.
  • Es importante que poco a poco los niños vayan terminando tareas y respetando las normas:

Cuando no hay normas

 

  • El caos resultará inevitable.
  • Todos los miembros de casa asentirán inseguridad y ansiedad cuando exista falta de entendimiento.
  • Habrá confusión en cuanto al papel que cada uno debe jugar para tener un comportamiento adecuado.

 

MARIA LUISA PALOMINO GARCÍA
PSICOPEDAGOGA
LOGOPEDA

Pequeños Yoguis

↑↑Dale al play ↑↑ y escucha esta música de relax total, mientras te contamos que tu hij@ es un pequeño yogui en su cole.

No os podéis imaginar cuantísimos beneficios físicos y mentales tiene el yoga en nuestros xicotets.

Los niños son (para todo en general) más receptivos que los adultos: aprenden increíblemente rápido y se lo toman súper en serio 😉

Es una disciplina muy completa y en Xicotets la trabajamos desde bien pequeños, varios ratitos a la semana. Tenemos comprobado que les encanta y en cuanto ven que sacamos las eterillas, ya se ponen contentísimos 🙂 🙂 .

– Beneficios físicos: adoptamos posturas correctas, podemos evitar futuros problemas (dolor de espalda o desviación de la columna, por ejemplo), aumenta la flexibilidad de nuestro cuerpo, fortalecemos la musculatura, aumenta nuestra coordinación y el equilibro, entre muchas otras cosas.

– Beneficios psicológicos: disminución de estrés, aprendemos a relajarnos y a respirar, mejoramos la capacidad de concentración, nos olvidamos de los complejos…

Y además, conocemos animales y muchos elementos de la naturaleza y ¡lo pasamos pipa!

Aquí os dejamos algunas fotos de nuestros pequeños yoguis:

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Xiquiplanazo: paseo por La Albufera

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Ya se acerca el fin de semana y os dejamos un Xiquiplanazo muy chulo: paseo en barca por la laguna del parque natural de La Albufera. Podéis montar en las barquitas típicas llamadas ‘albuferencs’ desde los embarcaderos de El Saler, Pujol, El Palmar o desde el puerto de Catarroja. Os aseguramos que es un placer poder disfrutar del maravilloso paisaje entre arrozales y vegetación.

¿Sabéis que hay alrededor de 800 especies distintas de plantas? ¿Y que es fácil que os crucéis con algún Collverd o con garzas reales? Mirad en este enlace si queréis curiosear un poco sobre la biodiversidad de este paraje tan especial: http://albufera.valencia.es/es/con%C3%B3cela/habitantes

Las tarifas son muy económicas, pero varían según el punto desde el que salgáis y de la edad. Y el recorrido suele durar entre 30 y 60 minutos.

Si os animáis a probarlo, ya nos contaréis cómo de chula es la experiencia.

Os dejamos aquí el enlace a la web de GVA por si necesitáis + info: Enlace gva

 

* Fotorafía de cabecera de: www.visitvalencia.com

Xicotets loves green

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Esta es la semana del medio ambiente y en Xicotets queremos animar a todos los que todavía no lo hacéis, a uniros a los pequeños grandes gestos. Cada día hay cientos de cosas que podemos hacer para cuidar nuestro planeta. Eduquemos a nuestros pequeños en el amor a la naturaleza. Dejémosles un paisaje del que disfrutar, montañas verdes en las que pasear, prados en los que se puedan tumbar, mares transparentes sin plásticos…

Xicotets loves green. ¿Y tu?

Nutrición infantil

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¿Estará tomando suficiente calcio? ¿hierro? ¿como controlar las grasas o los azúcares? Mil y una preguntas nos surgen respecto a la alimentación de nuestros hijos. Es en los tres primeros años de vida que es cuando se adquieren los hábitos alimenticios saludables y cuando el niño se acostumbra a comer de todo o no.

En Xicotets estamos concienciados de cuan importante es este tema tanto para el crecimiento físico como intelectual de nuestros pequeños, por eso el próximo viernes hablaremos con los profesionales de Nurtalab en nuestro centro de Campolivar.

Desde la experiencia, os dejamos 5 tips básicos para que en casa os resulte más sencillo que vuestros peques coman variado y saludable.

1- Practicidad. Es cierto que cocinar saludable puede llevarnos algo más de tiempo, por eso, cuando vayas a cocinar por ejemplo, verduras, haz de más y congela para siguientes veces.

2- Costumbre. Si el peque tiene cada día para merendar un bollo industrial, será muy difícil que un día meriende una manzana, ya que se habrá acostumbrado al sabor y a los azúcares de la bollería y la manzana le resultará ‘sosa’ en comparación. La fruta para la merienda o almuerzo es una buenísima opción y fácil de llevar si salimos de paseo.

3- El ejemplo. Como sabéis, vuestros hijos os imitan en muchas cosas. Si ven que todos los ‘mayores’ de la casa toman espinacas, probablemente, él las querrá también.

4- Alimentos ‘premio’. Todos en algún momento hemos dado una chuche o chocolatina a modo de recompensa cuando han hecho algo bien. No pasa nada, pero hemos de tener cuidado para que no perciban las grasas trans como un premio y la fruta/verdura como castigo o algo negativo.

5- Atención a las cantidades. Puede ser que tendamos a poner cantidades de comida muy superior a la que nuestro peque necesita. Si esto sucede, además de estar sobrealimentándolo, es probable que termine aborreciendo ese alimento en cuestión. Consultad con el pediatra o con especialistas en nutrición infantil cuál es al cantidad que necesita según la edad, él os orientará mejor que nadie si tenéis dudas.

 

 

Autonomía

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Hola papis, hoy hablamos de lo importante que es trabajar la autonomía desde bien pequeños. Nosotras en el centro dedicamos muchos momentos a trabajar este ámbito, sobretodo con los hábitos de la vida diaria, beber agua, quitarse o ponerse la chaqueta, usar cubiertos para comer… trabajar la autonomía desde que son pequeños les hace creer más en sí mismos y en sus posibilidades. La tendencia natural de los peques suele ser el pedir a los papás o educadoras estén todo el día encime de ellos y les ayuden a realizar este tipo de cosas, pero eso no es lo mejor para su crecimiento. Por supuesto, prestamos  ayuda pero le animaremos y motivaremos para que intenten hacerlo por si mismos.

Este desarrollo es una de las tareas evolutivas claves para la etapa de 0 a 3 años, ya que a partir de los 2 años adquieren nuevas destrezas que les permiten desarrollar un rol más activo en su ambiente. Nuestra misión es acompañarlos en su camino, aceptando la necesidad de independencia del niño y no sentir que nuestra autoridad se ve amenazada por ello, hay que flexibilizar algunas de las normas que eran importantes cuando el niño era bebé e ir actualizándolas conforme el niño va creciendo.

Tenemos que centrar la educación en el refuerzo de las capacidades del niño y sus logros y no tanto en las restricciones o prohibiciones, darles nuevos espacios de acción que les permita explorar su entorno y practicar nuevas destrezas. Ahora están en edad de investigar todo lo que les rodea, lo mejor es acompañarlos en su investigación y dejar el «no se toca», » no se hace » únicamente para situaciones que comporten realmente peligro para el niño.

Un buen método para desarrollar su autonomía es involucrarlos en tareas de la vida cotidiana y darles pequeñas responsabilidades, les encanta ayudarnos y además se sienten muy bien con ellos mismos cuando ven que comparten contigo acciones de «mayores». Siempre que se pueda, ellos tienen que ocupar un rol activo dentro de las tareas del auto cuidado, podemos empezar por que nos ayuden a darnos la ropa, a tirar el pañal y conforme vaya adquiriendo más destreza motora ir subiendo gradualmente el nivel de actividades que pueden hacer solitos.

Servimos como ejemplo de nuestros peques y ellos imitan muchas cosas que nos ven a nosotros. Démosle tiempo para que intente hacer las cosas por sí mismo aun cuando el resultado no sea perfecto, si les metemos prisa o les corregimos muy a menudo los niños se frustran y dan por perdida esa actividad o acción.

Hay que priorizar el desarrollo de la autonomía antes de lo más eficiente y bien hecho. Y no se nos puede olvidar el refuerzo positivo cuando actúe autónomamente, es muy importante que él sienta nuestro apoyo y que estamos orgullosos del trabajo que ha realizado. Tenemos en casa auténticos exploradores ansiosos de aprender cosas nuevas y estimulantes para su independencia física y emocional. Con un poco de paciencia, ¡la diversión está asegurada!.

¡Un abrazo familias!

Amparo Payá Mateo,

Profe del Océano azul

Xiquiplanazo: Circo Gran Fele gratuito

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En el precioso claustro gótico Centre del Carme está instalado la Escuela de Circo con el Gran Fele. Una actividad gratuita chulísima para toda la familia: magia, acrobacias, equilibrios y otras técnicas circenses nos esperan hasta este próximo 28 de abril. Si os apetece pasaros estos días festivos con vuestros peques, hay dos sesiones, ambas por la tarde: de 17 a 18.30h y de 18.30 a 20h. El domingo también habrá dos sesiones de mañana.

Aquí tenéis toda la información de horarios e inscripciones: + INFO AQUÍ 

Y recordad que es necesaria la inscripción ya que el aforo es limitado.

¡Felices días pascueros, familias!

* Fotografía de la web Valenciabonita.es

 

Libros que os van a encantar

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Aprovechando que hoy es el Día del Libro, os dejamos estas recomendaciones que son super amenas, interesantes a nivel de educación familiar y que seguro que os van a encantar. Ponemos algún enlace en el que los podéis comprar en formato eBook o en papel, pero los podéis encontrar casi en cualquier librería:

– La familia, la primera escuela de las emociones (Mar Romera): Click aquí

– ¡Contaré hasta tres! Los mejores consejos de supernanny para cuidar a tu hijo (Jo Frost): Click aquí

Ambos están escritos desde la perspectiva de la educación emocional y nos descubren pequeños consejos que pueden sernos muy útiles para el día a día en casa.

Maravilloso el mundo de los libros, ¡Feliz día, lectores! Y felicidades a los Jorges y Jordis.

 

7 Curiosidades sobre bebés recién nacidos

Os contamos algunas cositas curiosas sobre los bebés recién nacidos que quizás no sabías:

1- Cuando nacen, los bebés lloran sin lágrimas. Esto es debido a que aún tienen cerrados los conductos lagrimales.Lo habitual es que empiecen a segregar lágrimas a partir de la semana número tres de vida, aunque depende de cada caso. Tampoco sudan por el mismo motivo: las glándulas sudoríparas no están desarrolladas todavía.

2. Nada más nacen, son capaces de reconocer la voz de su madre únicamente. Según los expertos, en torno a los 15 días empiezan a reconocer también la voz de los papás o de otros familiares cercanos.

3. ¡El corazón de un recién nacido late suuuper rápido! (entre 120-160 pulsaciones por minuto), más del doble de las pulsaciones de un adulto. Esto es porque su corazón todavía es inmaduro, sus células son pequeñas y no oxigenan de forma distinta a cuando son adultos. No tiene por qué indicar ningún problema cardíaco; durante los 3 primeros años de vida, se irá regulando.

4. Si eres madre primeriza, te puede llamar la atención la pelusilla que cubre su espalda, orejas u hombros. Esto son restos de lanugo, una capa de vello como aterciopelado. Cuando es un feto, la piel del bebé es muy fina y todavía hay ausencia de grasa subcutánea, por lo que el lanugo actúa de capa protectora. Va desapareciendo a lo largo de las semanas.

5. Desde el minuto 1 que nacen, es el olfato su sentido más desarrollado (esto también ayuda a reconocer sobretodo a la mami). Probablemente, el pediatra o matrona, os habrá recomendado que no cambiéis de perfume en estos primeros meses, porque podría desorientar al bebé y provocarle incertidumbre. Se trata de una cuestión evolutiva, el olfato y el oído son de los sentidos más antiguos.

6. Los bebés nacen sin rótulas (no es así literalmente, sino que están osificadas), éstas se desarrollan entre los seis meses y el año de vida.

7. Estornuda constantemente, y no necesariamente por resfriado. El estornudo en el recién nacido es un movimiento reflejo que le ayuda a  eliminar cualquier partícula del ambiente que ingrese al cuerpo puesto que sus vias respiratorias son todavía inmaduras.

¡El cuerpo humano es alucinante!