6 propósitos saludables para empezar en familia

Con la llegada del nuevo año son muchos los propósitos que nos planteamos, parte de ellos seguramente van enfocados a tener hábitos más saludables: hacer más actividad física, comer mejor o controlar nuestro peso. Pero, ¿y los hábitos de vuestros hijos? ¿también los habéis evaluado?  Incluir a los niños en estos propósitos saludables es una excelente forma de ir tachando metas en familia.

¿Vuestros hijos comen adecuadamente? ¿Beben suficiente agua? ¿Hacen actividad física diariamente? ¡No es tan difícil lograr un sí para todas estas respuestas! Pero para ello es necesario plantearse objetivos.

Acá os dejamos 6 sencillos propósitos, fáciles de seguir, adaptables para todas las edades, y que son la clave de la buena salud. ¡Ponedlos en práctica y notaréis el cambio!

 

Una porción más de frutas y verduras

 

Si en las comidas que hacéis en familia no están incluidas verduras, frutas o vegetales, ¡es el momento de incluirlas! pero sí ya tenéis el hábito, dar un paso más e incluir una porción adicional siempre será una buena decisión, sobre todo si ésta sustituye algún exceso de carbohidratos. La meta es llegar a cinco porciones diarias.

 

Más movimiento, más deporte

 

Podéis convertiros en una familia activa con simples hábitos como caminar en lugar de usar el coche cuando sea posible, preferir las escaleras en lugar del ascensor, salir a dar paseos andando…

Además, tomar al menos una hora del fin de semana para incentivar la práctica deportiva de vuestros hijos será un gran aporte, por ejemplo, podéis ir juntos a correr bici o a jugar fútbol en el parque.

 

Para quitar la sed, ¡agua!

 

No zumos, no gaseosas ni bebidas con azúcar, para mantenerse hidratados el hábito familiar debe ser beber agua, sobre todo cuando se hace alguna actividad física o hace calor.

 

¿Qué merendamos?

 

Es muy común que se entienda la hora de la merienda como el momento de consumir bollería, natillas u otros productos altos en grasa y/o azúcares, pero el momento de la merienda debe convertirse en una oportunidad para ofrecer esas frutas por la que los niños sienten más simpatía, yogures o gelatinas sin azúcares añadidos y snacks con mayor contenido de fibras.

 

Más pescados y menos grasas

 

Se recomienda comer pescados blanco de tres a cuatro veces por semana, tanto niños como adultos. Y así como aumenta el consumo de pescado, disminuye el consumo de alimentos con grasas saturadas como salchichas, embutidos, charcutería, pastelería y bollería industrial.

 

Evitar premiar con chuches

 

Definitivamente no es buena idea. Usar la comida como premio o como castigo fomenta una relación poco sana con la comida, además ofrecer chucherías ante un buen comportamiento induce entre los niños el consumo de azúcar que no es un hábito para nada saludable.

Convertir las chuches en la excepción y no en la regla es el propósito que como familia debéis perseguir.

Maravillosos cuentos para regalar a los más pequeños

En la entrada anterior os contamos sobre  9 juguetes para estimular la inteligencia de los niños de 0 a 3 años, en víspera de la temporada navideña. 

Pero además de los juguetes, regalar libros a cualquier edad es un hábito que debemos conservar como padres y familiares. Los libros despiertan la curiosidad e imaginación de los niños desde muy pequeños. 

La tarea de inculcar amor por la lectura comienza desde que nuestros hijos son bebés, y tiene beneficios incalculables para su desarrollo, no solo desde el punto de vista lingüistico o de vocabulario, también les permite desarrollar la discriminación auditiva, la memoria y les despierta avidez para descubrir el mundo que les rodea. Además, a través de la lectura se educa la inteligencia emocional, las habilidades sociales y los valores. 

Aquí os dejamos nuestra recomendación de títulos para iniciar a los más pequeños en el fantástico mundo de la literatura. 

 

Libros de 0 a 2 años 

 

Cuentos de La Cuna a la Luna 

 

Es una colección de editorial Kalandraka compuesta por 12 cuentos que ningún bebé debería perderse. 

-Estimula el ritmo y el desarrollo lingüístico. 

-Muy visuales. 

-Ideales para contarlos con entonación poética.

El Pollo Pepe

 

Este título de Editorial SM es uno de los libros más populares para la primera infancia. La historia sencilla, divertida y la interacción que propone, hace que los más pequeños lo disfruten muchísimo. 

-Ayuda a desarrollar el lenguaje.

-Libro pop-up. 

-Permite participar en la narración. 

 

Cucú-tras de la Selva 

 

Este libro de Editorial SM invita al niño a jugar el juego del «Cucú-tras». 

-Ayuda a desarrollar la permanencia del objeto. 

-Grandes ilustraciones de colores alegres. 

 

¿Qué Hace el Gatito Miau?

 

Un divertido libro de Editorial Bruño que permite ir descubriendo de forma interactiva lo que hace el gatito. 

-Despierta la curiosidad. 

-Libro pop-up. 

 

Libros de 2 a 3 años

 

¿A qué sabe la luna?

 

Es un cuento de editorial Kalandraka que basa su estructura en la repetición y acumulación de personajes. 

-Para hablar sobre el trabajo en equipo. 

-Cuento acumulativo. 

 

El pequeño conejo blanco 

 

Este cuento clásico de la literatura infantil de editorial Kalandraka transmite el valor de ayudar a los demás a través de rimas simples. 

-Trabaja la conciencia fonológica. 

-Juega de forma especial con la sonoridad y la rima. 

 

Vamos a cazar un oso

 

Este cuento de Ediciones Ekaré viene cargado de onomatopeyas y repetición del mensaje. A los niños les encanta ayudar a hacer las onomatopeyas. 

-Ayuda a desarrollar el lenguaje y la discriminación auditiva. 

 

Elmer 

 

Una maravillosa historia sobre un elefante multicolor. Es un clásico infantil de Editorial Beascoa para transmitir a los niños valores positivos desde muy pequeños. 

-Enseña habilidades sociales como el respeto por la diferencia y la diversidad.

-Ideal para leer en familia. 

9 juguetes para estimular la inteligencia de tu hijo

A través del juego podemos desarrollar la inteligencia de nuestros hijos, que según la Teoría de Gardner está dividida en ocho tipos predominantes: lógica-matemática, musical, visual-espacial, cinestésica, lingüística, naturalista, interpersonal e intrapersonal; cada una de ellas con unas capacidades y habilidades específicas. 

En ese sentido, los juguetes juegan un rol importante, porque en la medida en que son bien elegidos, se convierten en parte de las experiencias que estimulan la activación y el desarrollo de las inteligencias múltiples.  

 

Ahora bien, ¿qué juguetes son los mejores o más adecuados para regalar? Esta es una pregunta recurrente que suelen hacerse en esta época padres, abuelos, tíos y otros familiares, y es que un juguete bien seleccionado es uno de los medios más apropiados para explorar nuevas capacidades y habilidades, pero además, es importante tomar en cuenta que estén adaptados a la etapa evolutiva del niño.   

Aquí os dejamos una breve guía que os servirá a la hora de elegir qué regalar a niños entre 0 y 3 años en estas fiestas, tomando en cuenta el desarrollo de las inteligencias múltiples y la edad. 

De 0 a 12 meses

Los niños de 0 a 12 meses están comenzando a desarrollar y a reconocer sus sentidos, por tanto, en esta etapa recomendamos elegir juguetes que les ayuden a fomentar la inteligencia visual-espacial, la cinestésica y la intrapersonal.

1.- Gimnasios o alfombras de actividades: este tipo de juguetes le permite al bebé comenzar a percibir visual y espacialmente lo que le rodea, experimentar el control de sus movimientos corporales y la “causa-efecto”. También benefician el autoconocimiento.

   

2.- Bloques y libros blandos: están diseñados para desarrollar la motricidad fina, la mente creativa y el sentido táctil y visual.

   

3.- Pelota Montessori: estas pelotas ayudan al niño a entrenar su fuerza y coordinación, además favorecen la exploración del entorno y estimulan el gateo y los primeros pasos. Sin duda, este es un juguete perfecto para desarrollar su inteligencia cinestésica en la primera infancia.

   

De 1 a 2 años 

En esta etapa los niños comienzan a dar sus primeros pasos y a decir sus primeras palabras, por lo que los juegos que le ayuden a desarrollar la inteligencia lingüística y lógico matemática cobran mayor fuerza. Sin dejar de lado aquellos que potencien sus habilidades corporales y el desarrollo de su autonomía.  

4.- Puzles magnéticos y apilables: permiten la iniciación en la capacidad para calcular y cuantificar, además a partir de ellos se desarrolla la motricidad y la imaginación.

   

5.- Carritos de primeros pasos: fortalecen la coordinación y el equilibrio para los primeros pasos. Promueven el juego libre y la autonomía (inteligencia intrapersonal e interpersonal). Los carritos que incluyen clasificadores de formas, reloj y otras herramientas son una buena opción, para además, favorecer la inteligencia lingüística y matemática.

   

6.- Torre de aprendizaje: son una excelente alternativa para desarrollar la independencia y la autonomía, al facilitar algunas actividades cotidianas como lavarse los dientes, organizar cosas, realizar tareas sencillas en la cocina, cepillar el cabello frente al espejo o alcanzar objetos. Favoreciendo así, la inteligencia visual-espacial, corporal-cinestésica e intrapersonal. 

   

De 2 a 3 años 

A esta edad ya tienen más desarrollada su autonomía e independencia, por lo que lo ideal son juguetes que les permitan seguir descubriendo sus sentidos y formando su pensamiento simbólico. Esta es una buena etapa para estimular con mayor fuerza la inteligencia musical, interpersonal y naturalista

7.- Instrumentos musicales: los instrumentos musicales a temprana edad los ayudan a familiarizarse con el ritmo y las notas musicales. Además contribuyen a mejorar la destreza y la coordinación manual-visual y auditiva, y a estimular su creatividad.

   

8.- Puzles de madera y lego duplo: ideales para fomentar el aprendizaje temprano y potenciar las habilidades motoras finas, la inteligencia lingüística y matemática, así como las habilidades sociales y emocionales. 

9.- Bicicleta sin pedales: este tipo de juguetes permiten una exploración del entorno y favorecen la autonomía. Ideales para que los niños salgan al espacio exterior y tengan un mayor contacto con la naturaleza y con otros niños. Si les llevas un cubo de arena o una lupa estarás además contribuyendo con el desarrollo de su capacidad para comprender el mundo natural. 

Por último, no olvidéis que los libros son un regalo perfecto para todas las edades.  A través de la lectura se trabaja la capacidad para manejar el lenguaje. No dudéis en leerle a vuestros hijos desde el primer día que lo tengáis en brazos, hacerlo contribuirá a que desarrollen amor por la lectura.

En la próxima entrada os contaremos cuáles son los mejores libros infantiles para niños entre 0 y 3 años.

¡Feliz verano a todos!

Desde Xicotets queremos dar las GRACIAS A TODOS LOS PEQUES Y LAS FAMILIAS, por el cariño que siempre nos habéis demostrado todo este curso. Y GRACIAS A TODO EL EQUIPO por su trabajo y dedicación.
Esperamos que disfrutéis del verano y de los merecidos días de descanso después de un año tan difícil. Prometemos coger fuerzas para volver a darlo todo el curso que viene.
Y a nuestros peques que ya se van al cole de mayores, os pedimos que no nos olvidéis… Nosotras no lo haremos!!
¡FELIZ VERANO!

¿Cómo trabajamos la introducción al inglés para niños?

inglés para niños

En nuestra metodología de introducción al inglés para niños, partimos del hecho de que los niños de 0 a 3 años aceptan con facilidad un nuevo código lingüístico porque aun están aprendiendo el suyo. Aprenden el lenguaje de forma innata y por tanto el dominio y la pronunciación de una segunda lengua serán de mejor calidad.

El aprendizaje de una segunda lengua, no solo contribuye al desarrollo del lenguaje del niño, sino que aprendiendo un idioma nuevo el niño tiene acceso a otras culturas distintas, lo que conlleva que tenga una mente más abierta hacia el mundo y en lo que respecta a su relación con los demás.

Así, además de aprender las bases de la gramática y el vocabulario desde pequeños, también habituarán el oído a los diferentes sonidos del inglés.

El método del aprendizaje natural a través del juego nos asegura que los niños vean la lengua de una manera positiva y aprender inglés se convierte en una tarea con la que se sienten cómodos.

La metodología que utilizamos en los clases de inglés se basa en:

  • La comunicación, el uso de frases cortas y simples, ordenes claras y preguntas básicas que en muchos casos no necesitan más respuesta que un simple gesto de su parte, pero que te confirma que te ha entendido.
  • Se presta atención a la asimilación de las reglas gramaticales.
  • Se trabaja por unidades semanales en la que se elige un tema, una lista de vocabulario básico y una regla
  • Combina el habla con la acción.
  • Apostamos por la paciencia y constancia.

Lo fundamental para nosotros es que los niños disfruten aprendiendo, por lo tanto los recursos que utilizamos son:

Los diálogos, nos permiten presentar una lengua extranjera de forma natural y conseguir que los niños se acostumbren a oír las nuevas palabras, las nuevas estructuras gramaticales y los nuevos sonidos. En las edades más avanzadas el deseo del niño de participar en el dialogo le mueve a contestar utilizando el mismo código lingüístico.

Las flashcards, para presentar nuevas palabras. Captan su atención y, lo que es más importante, su curiosidad. Conseguimos que el niño entienda lo que ve sin necesidad de demasiadas explicaciones extras. Además introducimos las palabras nuevas en la conversación de una manera natural.

La música y el baile, es una herramienta fantástica para enseñar inglés a los niños más peques que todavía están desarrollando sus habilidades lingüísticas. Aprender inglés con canciones será un juego y resultará súper divertido teniendo en cuenta que los niños adoran la música, el poder cantar y bailar.

Los cuentos A los niños les gustan los cuentos porque les atrae la curiosidad y misterio de las historia y los personajes. A través de las frases cortas, repetición de palabras  y por supuesto dramatización conseguimos que los niños no solo desean escuchar y volver a escuchar el mismo cuento sino que aprende muchas palabras de manera inconsciente.

Los videos  Una vez aprendido nuevo vocabulario lo reforzamos con los videos que les permiten a los niños reconocer las palabras y estructuras gramaticales.

Para las edades 2-3 años, introducimos el método JOLLY PHONICS . Es un método que resulta muy divertido para trabajar las letras y sus sonidos en inglés.  Este método ya esta introducido y ha logrado buenos resultados en muchos colegios de España y sobre todo en los colegios bilingües. Se trata de un método que enseña los sonidos de­­ manera multisensorial: a través de  imagen, movimiento y sonido. Ayuda también a la discriminación auditiva, a través de “listenings” o “conversations”. Conociendo los sonidos/fonemas que representan las letras y por tanto las grafemas y palabras, se logra un mayor entendimiento. http://jollylearning.co.uk/

Finalmente, nuestro objetivo principal es desarrollar en nuestros alumnos una sólida base de inglés y prepararles para el futuro aprendizaje, dándoles herramientas  lingüísticas para que se sientas cómodos y competentes.

 

Autora: Anna Bolotnikova.

Teacher Cei Xicotets

Favorecer los intercambios de comunicación con el niño

comunicación con el niño xicotets

Consejos de comunicación para hablar con los niños de manera correcta:

  • Atender y escuchar todos los intentos comunicativos del niño, todos sus enunciados.
  • Adoptar una actitud positiva frente al niño, hacerle ver que nos interesa lo que nos dice y mostrarle nuestro contento por sus intentos de hablar mejor y/o de contarnos cosas.

Emplea tiempo para jugar o hablar con el niño

Tener todos los días, un tiempo destinado a jugar y/o hablar directa y exclusivamente con el niño. Debe ser un periodo o varios periodos cortos (10, 15 ó 30 minutos) donde estemos con el niño solos, sin ruidos ambientales cercanos (tele apagada, habitación no compartida con otras personas, etc.). Según la edad del niño dedicaremos estos periodos a un tipo u otro de actividades compartidas 

Ideas 

  • Hacer pompas
  • Jugar a lanzar coches por un terraplén ante la orden de preparados, listos, ya
  • Jugar al escondite 
  • Jugar con coches y garaje
  • Jugar a la peluquería o a las comiditas
  • Leer un cuento
  • Ver un video de dibujos juntos
  • Hacer pasteles
  • Montar un mecano o hacer trabajos de expresión plástica
  • ¡Y muchos más

En estos periodos de actividad compartida evitaremos el bombardeo de preguntas directas continuas o el monologo. Se trata de pasarlo bien compartiendo una actividad que además nos brinde la oportunidad de darle modelos de lenguaje y de expandir o reforzar sus actos de comunicación. Trataremos de seguir las iniciativas del niño en el juego, aunque poco a poco podemos ir enriqueciendo el juego con algunas propuestas que introduciremos a pequeños pasos, sin romper la atención compartida y sin imposiciones.

Ser amable y correcto al hablar

Al inicio jugamos como él, haciendo lo mismo que él hace, mostrando entusiasmo por lo que hace él y copiándolo, sólo después de unos días jugando a lo mismo podremos introducir nuestras propuestas. En los momentos de juego o de actividad compartida, es importante asegurar y/o aumentar las miradas “cómplices”, las expresiones emocionales de alegría o sorpresa compartida, las risas y las exclamaciones. Además utilizaremos las estrategias o técnicas de estimulación del lenguaje que comentamos más adelante.

Organizar el ambiente de modo que se multipliquen los momentos o situaciones en las que el niño necesita o se siente motivado a comunicar. No se trata de imponerle que hable, sino de hacerle sentir la necesidad de comunicación.

Estrategias básicas del lenguaje

  1. Identificar las actividades y/o objetos que atraen al niño para de este modo enriquecer el entorno familiar o escolar con esos objetos y actividades.
  2. Dificultar su acceso a objetos o a actividades preferidas para que necesite nuestra ayuda (meter juguetes o alimentos en cajas transparentes o en envoltorios muy bien cerrados de modo que deba pedir ayuda para abrirlos; colocar objetos preferidos a la vista pero fuera de su alcance para que deba pedirlos, darle un juguete que no está bien ensamblado o que no tanga pilas…)
  3. Darle lo que quiere a “poquitos” para que nos pida más.
  4. Compartir con él juguetes que el sólo no sepa poner en marcha de modo que necesite nuestra ayuda para hacerlos funcionar, pueden ser juguetes de cuerda, peonzas, artilugios mecánicos.

Favorece los intercambios de comunicación

  1. Sorpréndele con cosas nuevas, bien sean objetos o actividades. También podemos sorprenderle con payasadas o comportamientos llamativos. Por ejemplo podemos jugar a ponernos algo en la cabeza que se nos cae al bailar, jugar a echarnos agua mutuamente con una pistola o con la misma mano, abrir una caja con un muñeco saltarín dentro, dramatizar que nos asustamos con un coche que el manipula por el suelo, bailar encima de una mesa y hacer como que “casi” nos caemos….
  2. Atender lo que él atiende mostrando sumo interés, hacerle comentarios de lo que está mirando y haciendo. Paulatinamente callarnos en las situaciones donde previamente hemos mostrado nuestro interés o entusiasmo, esperando a que él haga algún comentario para mejorar la comunicación.

Escuchar con atención

 

  1. Cometer equivocaciones en algunos juegos o rutinas de la vida diaria para tratar de llamar su atención. En ocasiones es interesante ritualizar las actividades de la vida diaria (baño, vestido, preparación de la merienda….), los cuentos y los juegos compartidos de forma que el niño los conozca (“se los sepa de memoria”) y pueda predecir cada una de las actividades y sus distintos pasos, e incluso, las palabras que vamos a decir. En las distintas rutinas podemos cometer equivocaciones “sin querer” y/o usar lo que llamamos “técnica de la estupidez creativa” .Por ejemplo podemos interrumpir de pronto una rutina (soplar una pompa y quedarnos luego en suspenso), saltarnos un paso de una rutina (ponerle el zapato sin haberle puesto antes el calcetín o tratar de vestirle sin haberle secado), usar un objeto incorrectamente (ponerle mal un zapato, darle un tenedor para que se coma la sopa..), pedirle cosas imposibles (pedirle que pinte con un lápiz sin punta, pedirle que guarde un objeto dándole una caja en la que éste no cabe), o saltarnos un turno en el juego (me toca a mi)…. También podemos hacernos los despistados haciéndole ver que no encontramos un objeto o que no sabemos cómo se hace algo.
  2. Aumentar en todo lo posible las oportunidades de elegir lo que quiere, por ejemplo, en la comida no se trata de que coma lo que quiera pero si puedes darle a elegir entre dos ó tres postres; del mismo modo puedes hacer que elija entre varias camisas posibles o que te ayude a elegir lo que vais a merendar en familia o el plan de actividades de una tarde de domingo.
  3. Todos los días un cuento.
Desde Xicotets, esperamos que todos estos consejos te ayuden a establecer una mejor comunicación con tu niño.

MARIA LUISA PALOMINO GARCÍA

LOGOPEDA

PSICOPEDAGOGA

     N.COL 46717

Guía rápida de la alimentación complementaria

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Alimentación complementaria

Entre los 6 y los 12 meses la leche sigue siendo el alimento más importante, pero es necesaria la introducción de otros alimentos: La ALIMENTACIÓN COMPLEMENTARIA.

¿Cuándo?

Se recomienda iniciarla alrededor de los 6 meses, debiendo cumplir unos requisitos de desarrollo. NO debe iniciarse antes de los 4 meses (pues el bebé no está preparado) ni retrasar más tarde de los 7 meses (ya que la leche por si sola no es suficiente).

¿Cómo?

  • Se trata de una alimentación complementaria: Los nuevos alimentos NO sustituyen la lactancia.
  • NO EXISTE UN CALENDARIO/NORMAS RÍGIDAS NI ESTABLECIDAS en cuanto al orden de introducción de los alimentos. A partir de los 6 meses pueden comer casi todo tipo de alimentos. No se recomienda retrasar la introducción de alimentos “potencialmente alergénicos” (pescado, huevo o algunas frutas), pues no ha demostrado prevenir las posibles alergias a estos alimentos.
  • Empezar por cualquier alimento de forma progresiva. Cada día un nuevo alimento (3-4 días entre los más alergénicos), para facilitar la aceptación de nuevos sabores y texturas; y para detección de posibles alergias.
  • Siempre es preferible la PREPARACIÓN CASERA con materia prima de calidad. Los “potitos”, aunque es válido su consumo ocasional, suelen tener
    mayor cantidad de componentes no saludables.
  • Texturas: Desde triturado (puré/papilla) hasta sólidos (Baby Led Weaning). No son métodos incompatibles. Si se opta por la primera opción NO RETRASAR MÁS DE LOS 8-10 MESES LA INTRODUCCIÓN DE ALIMENTOS NO
    TRITURADOS.

⚠️¡Podéis ver toda la información deslizando las imágenes!

❤️Si te gusta 📲 Envíalo a quien le pueda ayudar!

Dra Nerea Sarrión

Pediatra

Noticia relacionada: Nutrición infantil

¡Adiós chupete!

cuando quitar el chupete xicotets

¿Cuándo es conveniente retirar el chupete? 

La mayoría de odontopediatras recomiendan quitar el chupete alrededor del año, para que no interfiera en el desarrollo mandibular y de erupción de los dientes.

Hay que tener en cuenta que la retirada debe ser gradual y poco a poco, y así,  ir disminuyendo el tiempo que pase con el chupete.

¿Qué inconvenientes tiene usarlo?

A continuación se presentan las sintomatologías más frecuentes causadas por el chupete:

  • Los dientes superiores se adelantan y los inferiores se atrasan, el daño que ocasione el chupete dependerá del uso y duración del mismo. Esta malformación puede requerir de un tratamiento de ortodoncia en el futuro.
  • Altera la coordinación de labios, lengua, dientes, paladar y mandíbula y de la misma forma el habla se verá afectado.
  • Suele darse una característica mordida abierta que impide la pronunciación correcta del fonema s.
  • Si el niñ@ empieza a hablar con el chupete en la boca, no hablará tan deprisa, además babeará y condicionará una mal posición de la lengua.
  • Al tener la boca abierta, suele propiciar una respiración oral. Lo que hace que se interiorice un patrón fonorespiratorio incorrecto, de ésta forma, la función nasal de purificar, humedecer y filtrar el aire no se podrá realizar satisfactoriamente y estará expuesto a más microbios.

Orientaciones para quitar el hábito del chupete 

Las orientaciones que os proponemos para que todo esto no ocurra por causa del chupete y/o biberón son las siguientes:

  1. Aunque el chupete es un medio relativamente rápido de calmar a un bebé, también hay que intentar que no sea el único recurso. No dárselo nada más que se ponga a llorar, intentar calmarle en brazos, meciéndole, cantándole una canción, etc…
  2. 2. Usarlo en periodos cortos de tiempo. Cuando los niños están despiertos y tranquilos no lo necesitan. Por otro lado el uso del chupete está relacionado con la menor producción de vocalizaciones y balbuceo.
  3. Empezar a ofrecerle líquidos en vaso a partir de los 6 meses, cuando empieza la alimentación complementaria.
  4. Reducir el uso a partir de los 8 meses.
  5. Retirar definitivamente tanto chupetes como biberones a partir de los 12 meses, y como muy tarde, antes de cumplir los 2 años.

 

Ideas

Los niños se mueven por experiencias. De nada sirve que le expliquemos a nuestro hijo que una vez retirado el chupete no lo va a volver a ver más porque ni siquiera él sabrá la avalancha de emociones y sentimientos que tendrá cuando compruebe por él mismo que no se lo das: rabia, enfado, frustración.

Así que tendremos que mostrarle de forma muy visual que una vez le digamos adiós al chupete, este no volverá.

  • Inicialmente ve preparándole. Retira tetinas de los biberones y comienza a utilizar pajita, les divierte mucho. Sí, ya sé que “enchufarles” el bibe por la mañana es comodísimo porque en 15 segundos se ha bebido 300 ml de leche sin despeinarse (ni él, ni nosotros que estamos acelerados porque llegamos tarde al trabajo). Pero inténtalo, al menos alguno de ellos.
  • En el caso de los más pequeños deteriorar el chupete de manera que no se consiga hacer la buena succión es un “truco” que funciona muy bien. Teniendo sólo un chupete en casa para que no tenga alternativa posible, se puede perforar la tetina así al succionar ésta se colapsa y no se consigue la succión placentera para el niño.
  • Hacerle ver que es mayor, los niños mayores no usan chupete, ni duermen en cuna. Los niños mayores duermen en cama y “hacen cosas de mayores”.

En este punto, a cada niño le funciona un método y reacciona de diferente forma por lo que lo ideal es hacerlo con tacto, paciencia y refuerzo positivo. Tenemos que  acompañar y ayudar a nuestro pequeño en su desarrollo.

MARIA LUISA PALOMINO GARCÍA

PSICOPEDAGOGA

LOGOPEDA

¿Cómo aliviar las molestias de la erupción dental?

Aliviar los síntomas de la erupción dental

La erupción dental es un proceso delicado y duradero. Se trata de tener paciencia con el pequeño y observar que en efecto no se trata de nada más grave que la dentición.

Desde Xicotets te aconsejamos diferentes formas para ayudar a aliviar las molestias que siente el bebé durante este periodo:

Mordedores-xicotets-anillo-de-erupción dental

Mordedores

Son, gracias a la presión que se ejerce sobre las encías al morderlos, el principal alivio a la dentición o erupción dental. Calman más aún cuando están fríos, por lo que es recomendable introducirlos un tiempo en la nevera antes de dárselos al bebé. Ponerlos en el congelador puede ser contraproducente, ya que el frío tan intenso los endurecería demasiado, y con su uso provocarían el mismo efecto en las encías del bebé. Si el mordedor está relleno de algún líquido, hay que asegurarse de que sólo es agua; otra sustancia podría ser perjudicial.

Alimentos no muy calientes

Hay que tener en cuenta que, por el dolor y la fricción de estar constantemente mordiendo objetos para aliviarse, las encías del bebé pueden estar especialmente sensibles durante este periodo.

alimentación no muy caliente para bebes xicotets

Masajear la zona

Podemos contribuir a aliviar las molestias de la erupción dental dando un suave masaje en las encías del bebé con la punta del dedo envuelta en una gasa estéril humedecida con agua. Si el niño tiene más de seis meses podremos acompañar el masaje con algún gel farmacológico indicado para ello.

Higiene

Es importante mantener la barbilla y cara del bebé siempre secas, pues la humedad de la saliva en la zona podría provocar la salida de un sarpullido.

limpiar barbilla bebe xicotets

Alimentación

Para ayudar con las molestias de la erupción dental, se recomienda empezar dándoles cantidades muy pequeñas, porque lo importante al principio no es que coman mucho sino que vayan descubriendo y aceptando los sabores y las texturas de los distintos alimentos. Poco a poco se puede ir incrementando la cantidad, recordando siempre que hasta el año de vida los bebés son lactantes y su principal alimento sigue siendo la leche.

Maria Luisa Palomino García

Psicopedagoga

Logopeda

Cuentos para educar con inteligencia emocional

Hoy os dejamos 5 recomendaciones de cuentos infantiles para niños y 2 vídeo-cuentos con los que aprenderán a entender sus emociones y a saber tener mejores habilidades sociales.

  1. Soy un dragón (ed. Edelvives) – Es un cuento que explica de una manera muy creativa la ira y cómo nos transforma. El cuento consigue que tu hijo lo identifique y sepa cómo calmarse, o incluso, cómo no llegar a ella.
  2. Arturo y Clementina, Adela Turín – Este cuento nos habla sobre la empatía, y saber que no significa pensar igual o estar de acuerdo con el otro, sino entender su estado emocional y ser capaz de ponernos en su lugar.
  3. El monstruo de colores , Anna Llenas – »El Monstruo de Colores no sabe qué le pasa.
    Se ha hecho un lío con las emociones y ahora le toca deshacer el embrollo. Una historia sencilla y divertida, que introducirá a pequeños y a mayores en el fascinante lenguaje de las emociones.»
  4. Hoy estoy enfadado (ed. Beascoa) – Es una tierna historia para ayudar a los niños a gestionar y superar el enfado. Entenderán la ira mejor y la tensión que sienten cuando se enfadan.
  5. Cuando estoy enfadado (ed. Anaya) – Cuenta la historia de un niño y cómo siente la rabia cuando uno se enfada y cómo ser capaz de reconducir ese momento para poder disfrutar.

 

Las manos no son para pegar

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Los amigos que se golpeaban entre ellos y a los demás

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MARIA LUISA PALOMINO GARCÍA
PSICOPEDAGOGA
LOGOPEDA